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Glutamina

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A Glutamina se enquadra na categoria dos aminoácidos não-essenciais, quer dizer, aminoácidos que são produzidos pelo corpo a partir de um específico metabolismo. A Glutamina é produzido a partir do ácido glutâmico, valina e isoleucina, no caso desses dois últimos aminoácidos essenciais citados, chegamos à conclusão que os BCAA’s são as maiores fontes para síntese da Glutamina. A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no plasma e no tecido muscular. É categorizada como um aminoácido não essencial, já que pode ser produzida pelo organismo a partir de outros aminoácidos. Nosso organismo também utiliza a glutamina para o transporte de amônia e nitrogênio pela corrente sanguínea, e é por essa razão que é importante manter sempre constante a quantidade de glutamina no sangue. Suas funções mais importantes estão associadas com as reações de produção de energia, atua como combustível para o sistema imune e para os enterócitos (células do intestino). O suplemento de glutamina é indicado para quem pratica exercícios, pacientes com câncer, portadores do vírus HIV e muitos estudos apontam que também é interessante para pessoas com problemas digestivos.

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