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Substituto de Refeição

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Para que um programa de dieta seja eficiente, é necessário avaliar suas refeições diárias. Uma sugestão é optar pelos shakes substitutos de refeições. Tais opções fornecem níveis adequados de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, vitaminas e minerais que nosso organismo precisa no dia a dia. Dessa maneira, ajudam no processo de emagrecimento. Para determinados casos, os Substitutos de Refeição são ideais. Ricos em nutrientes na quantidade adequada, a pessoa pode emagrecer com saúde ao consumir uma dose em troca de uma das principais refeições do dia. Além disso, os atletas que necessitam uma alimentação rica em nutrientes também podem se beneficiar com esses suplementos. A substituição de uma refeição como o almoço ou a janta por um outro substituto não significa que irá faltar para o organismo ingredientes que necessita. Ao contrário, os Substitutos de Refeição são preparados com fórmulas especiais que garantem uma nutrição completa ao organismo com uma ingestão mínima de gorduras e açucares. Perfeito para emagrecer com saúde e nutrir um corpo que passa por treinamentos musculares intensos.

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