Saúde e Beleza

Cuidados com a saúde e beleza, sem dúvida, colabora para ter uma melhor qualidade de vida. E aqui no Permuta Livre você encontrará anúncios dos diferentes tipos de produtos para a pele, rosto, cabelo, aparelho auditivo, vitaminas, perfumes, fragrâncias, lentes de contato e tudo que você precisa para manter um corpo saudável. E, se quiser, anunciar algum item, cadastre-se no site e publique gratuitamente! 

A saúde e beleza nos dias atuais

A preocupação com os cuidados da saúde e beleza tornaram-se mais agravantes em nossos dias. Isso se deu por conta dos números alarmantes, por exemplo, da obesidade, patologias com diagnóstico de depressão, ansiedade, síndrome do pânico, dentre outras doenças que obtiveram aumento rápido em pouco tempo.

Nós somos um mundo obeso, depressivo, ansioso e que a cada dia se distancia de viver em uma melhor qualidade de vida. No entanto, você e eu temos um papel fundamental para mudar esse cenário colaborando para se manter em boa forma e com saúde como também influenciar o seu meio.

Segundo dados da estatística Worldometers, aproximadamente, 540 milhões de pessoas são obesas. E aquelas que apresentam um peso a mais na balança chegam a 1,6 bilhões no mundo. Isso realmente não o surpreende? De fato, você pode notar pelo grande consumo de produtos relacionados a emagrecimento saudável, sendo também um dos temas mais noticiados atualmente. 

Já a OMS informa que, mundialmente, 33% da população sofre de ansiedade e depressão, além de outras doenças mentais. O Brasil está na lista entre as que apresentam maior índice e São Paulo como uma das capitais em que há mais populações atingidas. 

Por outro lado, você já deve observar a massificação do excesso ao culto da beleza em nossa mídia influenciando, assim, milhares de pessoas. São ofertados todos os dias vários produtos, cosméticos, emagrecedores, fórmulas mágicas para alcançar o corpo ideal bem como tudo relacionado a estética facial, corporal. A preocupação com a aparência tem sido exorbitante e até superior à própria saúde.  

Por isso, caro leitor, a palavra mais sensata para o atual cenário que estamos vivendo é o equilíbrio, a harmonia entre manter a saúde em alta e a beleza também, sem esse consumo desenfreado e altas exigências.

Você deve sim cuidar de seu corpo, mente para que possa viver de maneira saudável, sem excessos e exageros. Não caia na pressão de uma sociedade consumista e que forja um ideal, padrão de vida ilusória. O que restará apenas serão frustrações e insatisfações com você mesmo.

Mercado expressivo em saúde e beleza

O Brasil é o terceiro país do mundo que movimenta expressivamente a indústria da beleza. E não apenas ela, mas os negócios ligados ao bem-estar também continuam crescendo exponencialmente. A taxa de crescimento é aproximadamente 10% ao ano potencializando ainda mais esse mercado.

Sendo assim, você tem uma infinidade de produtos relacionados a esses dois temas a seu dispor e conveniência. Desde as clínicas de estética, academias, Spas, salões de beleza, lojas de massagens etc. Também é possível notar o crescente número de empreendedores para esse segmento alcançando um faturamento anual de R$ 60 mil por ano, segundo dados do Sebrae.

Como visto, é um dos setores de maior relevância hoje. E se você pretende engajar em alguma área específica, cuja categoria está associada a sáude e beleza, saiba que encontrará um mercado com uma ótima demanda e que poderá lhe trazer excelentes lucros. O investimento é de altíssimo retorno. 

Cuidados na compra de produtos para saúde e beleza

Como toda compra que você deve fazer, é preciso ter uma atenção redobrada e um cuidado especial a produtos que nos são apresentados em lojas físicas, na internet, classificados e publicidades. Sendo assim, não é diferente com os que se relacionam à saúde e beleza.

Você tem todo o direito de analisar, antes da compra, alguns fatores que influenciam na tomada de decisão a fim de não se arrepender depois. Por isso, aqui no Permuta Livre iremos dar algumas dicas e recomendações para você acertar em cheio na compra de qualquer produto do site. Leia abaixo!

1 - Atente-se para a data de validade

Embora alguns saibam desse importante detalhe na hora da compra, muitos esquecem de observar. Então, antes de se empolgar para fechar o negócio, atente-se para sua data de validade. Ela precisa estar informada na embalagem do produto bem como a data de sua fabricação. E, no caso dos anúncios online, precisam estar discriminadas visivelmente. 

2 - Não caia naqueles que prometem milagres

Você sempre vai encontrar esse tipo de publicidade que visa lesar o consumidor, então, evite! Fique atento e desconfie, embora possar ser extremamente persuasivo.

3 - Fique atento às recomendações de uso 

Saiba muito bem como utilizar o produto antes de comprá-lo. 

4 - Cuidado com produtos falsificados

Dê atenção e procure por informações a respeito do registro do Ministério da Saúde ou qualquer instituição amparada por oferecer qualidade do produto. Embora seja difícil identificar, mas pesquise sobre ele.

5 - Avalie os preços

É importante que você avalie os preços para fazer a escolha de um ou outro, porém a regra do barato sai caro segue a mesma linha de pensamento para o segmento de saúde e beleza. Procure por valores que você esteja em condições de investir, porém tente fazer um bom negócio com o anunciante.

Dicas para manter a saúde e beleza em alta

Em um dia a dia muito turbulento, recheado de milhões de tarefas a executar,, má alimentação e ainda a correria, pressão para mostrar resultados no seu trabalho, é natural que a sua saúde e beleza fique prejudicada. E não apenas isso, quase não sobra tempo nem para cuidá-la, não é mesmo?

Por essa razão, Pemuta Livre selecionou algumas dicas abaixo para você se manter sempre em boa forma e com uma beleza que encantará a todos a seu redor. Veja a seguir! 

1 - Faça caminhadas diárias como atividade física ou desça uma parada antes de sua casa e vá andando, prefira usar as escadas e sempre procure formas de se movimentar.

2 - Apesar de ser complicado ter uma alimentação saudável devido a correria, mas tente optar por frutas sempre que possível na bolsa, comer verduras, legumes, feijões, frango, bife, peixe grelhado, enfim. 

3 - O seu interior tem que estar muito bem, com pensamentos agradáveis, sem aborrecimentos e preocupações. Invista seu tempo cuidando da sua alma realizando atividades prazerosas como ler um livro, dançar, conversar com amigos, ver o pôr-do-sol, ir à praia, enfim.

4 - Faça um check-up regularmente em várias áreas como ir ao dentista, consultar-se com um clínico geral para realização de exames, ginecologista e o que mais necessitar. 

5 - Tenha um bom sono, pois uma noite mal dormida ou com poucas horas de descanso acarreta falta de produtividade, baixo desempenho e pode prejudicar a sua mente. O seu corpo e mente precisa obrigatoriamente de descanso.

6 - Em todos os momentos, use protetor solar para proteger a pele contra danos ocasionados pelo sol, vento, poeira.

7 - Tome regularmente um copo de vinho, pois faz bem à saúde e é antioxidante.

8 - Evite o estresse que causa muitos males e que pode afetar a sua saúde. Tente sair do local que possa gerar o estresse, relaxe e, depois, volte.

9 - Mantenha o bom humor mesmo em situações conflitantes, pois libera o hormônio do bem estar e você se sente mais entusiasmado e com sorriso no rosto. Você sabe que pode ser difícil, mas com persistência e prática pode adquirir esse hábito.

10 - Verifique o que precisa cuidar de imediato e aja. Se for obesidade, comece a fazer um planehamento para emagrecer. Se for o coração, avalie a sua alimentação. Enfim, veja onde precisa melhorar para que nada atrapalhe as suas atividades cotidianas e nem o seu desempenho.

11 - Você já sabe que fumar e beber álcool faz muito mal à saúde, mas é sempre bom lembrar que essas práticas custam a sua vida. Então, tente diminuir o consumo ou até mesmo abandoná-lo.

12 - Para as mulheres, não custa nada destacar para cuidar das unhas, cabelos, sobrancelhas, pés e ter uma boa higiene pessoal. Uma mulher bem cuidada, faz bem para autoestima e evita muitas doenças.  

Você notou que ciuidar da saúde e beleza é um fator decisivo para ter longa vida e usufruir de momentos mais alegres. Por isso, coloque isso como foco de sua vida. Sem saúde, não se faz nada, então, é melhor preservá-la e tentar melhorar sempre.

Caso queira anunciar algum produto, não esqueça de se cadastrar e publicar. É grátis! Permuta Livre também é um site de classificados de trocas, então, aproveite mais essa opção e faça ótimos negócios!